A ciklus és a szex

Tegnap bármikor, ma már inkább egyáltalán nem. . . A dolog teljesen normális: nem nÅ‘i szeszély, csak a hormonok működnek. A libidót ugyanis erÅ‘sen befolyásolja a ciklus alatti hormoningadozás.

1-5. nap

Legalkalmasabb a megnyugtató együttlétre. Általában a menstruáció egyfajta megkönnyebbülést hoz . Az ösztrogén és a progszeteron szintje alacsony. A szeretkezés a menstruációs görcsökre is jó.

6-8. nap

A lassú, meghitt szeretkezésre legalkalmasabb idÅ‘szak. A menstruáció után megújulnak energiáink, a libidó folyamatosan emelkedik . A szervezet egyre nagyobb mennyiségben termeli az ösztrogént. Ilyenkor érdemes újfajta pozíciókat kipróbálni.

9-11. nap

Legalkalmasabb a merész, ''mindent bele''-típusú szexre. A méh felkészül az esetleges terhességre az ovuláció elÅ‘tt . Ahogy az ösztrogénszint kezdi elérni csúcspontját, szexinek, kívánatosnak érezzük magunkat . Használjuk ki ezeket a napokat a hálószobában.

12-13. nap

Legjobb a gyors menetekre. Az ovuláció elÅ‘tti néhány napon a méhnyak több nyálkát termel, így nedvesebb lesz a hüvely. A szervezet miden módon azt segíti elÅ‘, hogy a megtermékenyülés minél simábban menjen . A test szinte gombnyomásra készen áll a szexre, ezért nincs szükség hosszú elÅ‘játékra.

14. nap

Legjobb idÅ‘szak a féktelen szexre - a petesejtek készen állnak a megtermékenyülésre. Ebben az idÅ‘szakban nagyon kevés tesztoszteron is megjelenik a nÅ‘i szervezetben , amelytÅ‘l a libidó szintje csak tovább emelkedik.

15-16. nap

A libidó szintje visszaesik, kevésbé kívánjuk a szexet. A ciklus ezen szakaszában csökkenni kezd az ösztrogénszint , a progeszteron viszont emelkedik.

19-25. nap

Az úgynevezett ?álmos szex? ideje. Mivel a progeszteronszint megemelkedett, jelentkezhetnek a premenstruációs szindróma tünetei . Kicsit ingerlékenyebbé, fáradékonyabbá és nehézkesebbé válhat a nÅ‘.

26-28. nap

A kényeztetÅ‘s szex ideje. A menstruáció közeledtével felfúvódottnak érezzük magunkat, a legapróbb érintésre is érzékenyebbé válunk . Alacsony az ösztrogénszint, a libidó is csökkenÅ‘ben. Szerencsére ez az állapot gyorsan véget ér. . .