Vaginizmus

A vaginizmus, vagy más néven hüvelygörcs egy nÅ‘i szexuális diszfunkció, vagyis "működési rendellenesség", mely a hüvely külsÅ‘ egyharmada záróizmainak akaratlan összehúzódásával, összerándulásával jár minden alkalommal, amikor valami közelít a hüvelybemenethez - legyen az férfi nemi szerv, orvosi vizsgálóeszköz, a nÅ‘ saját ujja vagy bármi más. Ez természetesen lehetetlenné tesz minden olyan tevékenységet, amely a hüvelybe való behatolással jár: közösülést, nÅ‘gyógyászati vizsgálatot, tampon használatot, irrigálást, stb.
Létezik természetesen a vaginizmusnak enyhébb vállfaja, amikor nem minden és/vagy nem olyan mértékben váltja ki az izomreakciót (pl.: vannak, akiket nÅ‘gyógyász meg tud vizsgálni; lehet a vaginizmus "személyreszóló"; stb.)

A vaginizmus tudatalatti védekezÅ‘reflex, vagyis a nÅ‘ akaratától nem függ.

Okai általában többmindenre is visszavezethetÅ‘k, például:

• felvilágosítás hiánya, tudatlanság a szexualitással, saját testtel kapcsolatban és az ebbÅ‘l eredÅ‘ félelmek (pl. fájdalomtól, teherbeeséstÅ‘l, stb.)
• szigorú, "erkölcsös" neveltetés, tiltások
• mély belsÅ‘ konfliktusok, melyek a szexualitáshoz társuló, általában nem tudatos bűntudathoz vezetnek
• negatív tapasztalatok, a nÅ‘t szexuális téren ért megrázkódtatás (pl. nemi erÅ‘szak)
• érzelemhiány, vagy a partner tudatalatti elutasítása valamely más okból
• lappangó homoszexualitás
• stb.

A vaginizmus magától nem 'gyógyul', ebben az esetben nem működik az "egyszer sikerülni fog" vagy a "majd összejön". A 'gyógyuláshoz' szakember segítsége nagyon ajánlott, de mindenképpen szükség van kielégítÅ‘ ismeretekre mind a nÅ‘i (és férfi) szexualitást, mind magát a hüvelygörcsöt illetÅ‘en, illetve elhatározásra és következetesen végigvitt terápiára.
 

Egy-két dolog, amit fontos tudni mindenkinek, aki a vaginizmushoz megfelelÅ‘ módon szeretne viszonyulni:

• a vaginizmus nem betegség, hanem nemi élettel kapcsolatos zavar (ún. szexuális diszfunkció)
• a helyzetet pusztán akarattal nem lehet befolyásolni, ez nem ettÅ‘l függ
• a vaginizmus nem akadálya a kellemes szexuális együttlétnek (a közösüléstÅ‘l eltekintve)
• nem befolyásolja a nÅ‘ nemi vágyát ill. orgazmuskészségét
• egyáltalán nem jelenti azt, hogy a nÅ‘ nem szereti partnerét
• senki sem tehet róla, bárkivel megtörténhet (ezért megalázni, büntetni senkit sem szabad miatta!)
• magától nem múlik el
• gyógyszerekkel nem gyógyítható (legfeljebb áttételesen, csakis terápia során)
• a kudarcélmény(ek) miatt a helyzet csak rosszabbodhat, ezért a fájdalmat és negatív élményeket kerülni kell, a behatolást erÅ‘ltetni nem szabad!

MindenekelÅ‘tt ne ess pánikba! Most az a dolgod, hogy leküzdd ezt az egészet és ez csak hideg fejjel, nyugodtan és komoly elhatározással fog menni.

ElsÅ‘ lépésként keress föl egy nÅ‘gyógyászt, aki orvosi diagnózist tud neked mondani.

Ha ez megvolt, akkor el kell döntened, fordulsz-e szakemberhez, azaz szexuálpszichológushoz. Mindenképpen ajánlott, hiszen egy jó szakember igazán jó segítség, a "gyógyulás" magabiztosabb, gyorsabb lehet. Tehát két lehetÅ‘séged van:

Annak, aki maga akarja leküzdeni a vaginizmust, még mielÅ‘tt bármibe is belekezdene fontos tudnia, hogy mi is lesz ennek a menete:

   1) elÅ‘ször egy kis "Anatómiai ismeretek" óra ,ismerkedés saját nemi szerveddel
   2) kitartó "terápia" ujjgyakorlatokkal vagy hüvelytágítókkal ill. féleleműzés és ön-bizalomgerjesztés ezzel párhuzamosan.
       Mindez egyedül majd partnereddel karöltve is.
   3) elhatározás és ágybabújás kedveseddel, úgy ahogy eddig nem tehetted